Casorate Sempione. Pu-ma Ten. 07.02.10

Ciao ragazzi è arrivata Domenica sera, è siccome non ho trovato la foto della gara di questa mattina, acchiappatevi questa patatona, che non fà mai male, ahahahahahahahahaha.

Be un pò di cazzeggio, per cominciare, ma oggi l'argomento è serio anzi serissimo, uhahuhahuhahuha, ma va ho solo voglia di scherzare, oggi ho deciso, che anche se non è di certo per me un buon periodo, causa pochissismi allenamenti, volevo fare anche io un report gara.

Bene come si fà? bo!!!!!!

Dai sono le 7:00 è la sveglia suona drin drin, che palle ma è già ora, ma la Domenica non è fatta per riposare, ma va bè se non sono matti non li vogliamo, ora mi alzo, faccio colazione solito latte con cereali, la borsa è già pronta da ieri sera, di solito dimentico qualcosa, infatti non controllo tanto lo so già, poco dopo sono in piazza gli amici del Max mi vengono a recuperare, grazie Pres.

Via verso Casorate oggi 10.000, fà freddo ma forse un pò meno credo -2, arrivati andiamo nello spogliatoio, ci si cambia ed io parto per il risc. con Paoletta, le mie sensazione sono subito pessime faccio fatica da subito, infatti il morale sta a terra. Ultimo cambio prima della gara, scarpe maglietta ecc. ora sono le 9:20 faccio qualche allungo e non và, ma allora che fare, decido per provare a fare una gara modesta e poi si vedrà sul percorso.

9:30 Via si parte + di 500 atleti, parto in mezzo , anche troppo, nel gruppone, scelgo l'andatura che dovrei tenere nella mezza 4 al km., bene ci sto abbastanza bene, ma è il mio passo come forzo un pò crollo più che andare regolare, di fianco a me un compagno che prova a strappare ma cosi solo si cuoce infatti cracccccc, Bene i km. vanno via regolari, 5km. 20:12, va bene cosi il 40 è li e per oggi mi farebbe contento, siamo al 7° vado un pò in crisi il crono segna 4.10, ma mi passa quasi subito, tant'è che reagisco persino un pò è l'ultimo vola via a 3.48 la mia fragola fa 40.12 ma l'ufficiale è 4.15, più o meno, conta però che mi sono divertito, e che per poco che sto dando ho ricevuto di più, grazie amici Runners è sempre magnifico passare le mattinate con voi Amici Nemici........ con Affetto Crazy Ago...........